ウォーキング＋あさごはん🍽イベントのおしらせ
朝の空気がだいぶ冷えてきました
縮こまっていませんか？
背中を丸めて肩をすくめていると
呼吸が入りづらくなり
思考までネガティブに🌀
呼吸が心地よいウォーキングと
心がほっこり温まるスープ
季節を感じる朝活イベント🍂
ぜひご参加ください👟
またまたohayo.littlemeow さんに
お誘いをいただいての
第二弾！
ありがたい😭
・・・
11月15日🍁にちようびのMEOW 🐈
朝の空気は少しずつひんやりしてきましたね
スープが飲みたくなる季節だな〜という事で
MENUは秋のsoup🥣
ポカポカしましょー♨︎🐈
そして今月はhiloco さん
@hiloco.nordicwalker の
砧公園ウォーキングクラスも開催予定です🐾
（Max 4名）
朝のキラキラした時間を一緒に過ごしましょう〜
🍁イベント詳細
［ウォーキング７０分＋あさごはん］
８：３０砧公園内 世田谷美術館前 集合
８：３０～９：００心を整える呼吸、
身体を解放するストレッチ
９：００～９：４０砧公園ウォーキング
裸足でアーシング👣芝生でゴロゴロ🐾
姿勢、使うポイントを意識するだけで
気持ちまで前向きになれちゃうウォーキング術を盛り込みます☺︎
９：５０sister market. 着
１０：００モーニング🍳
🍁持ち物
両手があくバッグ（リュックや斜め掛けバッグ）タオル・飲み物・日除けグッズ
動きやすい格好でご参加ください🙌
芝生でゴロゴロするので汚れても良い格好で🦥
🍁イベント参加費 朝食・ドリンク代込み
￥３０００
🍁お申し込み方法
hilocogirl@gmail.com
までご連絡くださいませ
☔雨天の場合☔
公園内は木が多いため、雨をしのげる場所を選んで歩きます。
小雨程度であれば開催予定でいます。
開催確定は、前日18時までにご連絡いたします
🐈🐈🐈🐈🐈
meow !
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