女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


2020 20kmチャレンジ


年末とは思えない気温と快晴の一日!
7名のメンバーと年内最後の大仕事(笑)
20kmチャレンジを開催しました



20kmというとたいそうな距離に思われがちですが

次々と変わる景色を見ながら歩き
おしゃべりしたり、たまに自分の世界に入って黙々と歩く時間があったり
知ってる景色に出逢うとホッとしたり
あれやこれやしているうちに歩き切ってしまうもの


20kmチャレンジは程よく緊張感もあり
歩ききった頃には夕空が広がっていて
何とも言えない高揚感と達成感に包まれるのです



今回も皆さんのやりきった!満面の笑みと
心からあふれるエナジーを近くで感じられて
心がとても温かくなりました



【コツコツ続けることで達成感が得られる】



2021もゆっくりと
自分のペースで
確実に歩みを進めていきましょう



AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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