女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


2020

今日で終わっていく2020

緊急事態宣言が出てから今日まで、本当にあっという間でした


慣れなかった 【新しい生活様式】


今まで、大好きな人に会えた時
本能的にハグをしたり、手を握ったり、相手の腕をさすったりしてしまっていた私(笑)

ハグができないことがとてもストレスになり
マスクで相手の表情が見れない不安
人のぬくもりが感じられない距離感
この先大丈夫なのだろうか・・・
と思ったこともありました

今となっては、ハグが出来なくても
腕をさすることが出来なくても(笑)
言葉や目元の表情で相手の気持ちを分かることができるようになりました

こうやって新環境に順応できたのも

一緒に歩いてくださるメンバーの方々
トレーニングして身体を一から変えていこうと頑張ってくださっているメンバー
皆さんのモチベーションや前向きな行動・温かい言葉に
背中を押してもらったからです

2021、どんな一年になるか分からないけれど
この大変化の一年をやってこれたのだもの!!

どんな苦難も
人と人とのつながりや助け合いが
一番の力になる

前を向いて頑張っていきましょう!!


2021も笑顔でハッピーをお届けします🌼
皆様どうぞ宜しくお願いいたします🕊


AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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