女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


裏川越あるき FICOランチ&歩く編


今回はポールなしのウォーキング👟
普段の歩き方のポイントをお伝えしてスタート!
30分ほど歩いて
(途中、パン屋さんに寄っておやつ購入🥐)
忍田農園のすぐそばにある
“森のさんぽ道“へ
みんなで地図を見ながら歩くルートを決める🗺
こういうの遠足っぽくてとてもよかった!
自然の中を歩いていると
自然のエネルギーでみんなホワワワ〜ってゆるんでいくの🧡
養蜂所のハチミツを買ったり🍯
カフェでお茶したりあっという間のウォーキングタイムでした
今回のクライマックスは
忍田農園さんのお野菜をふんだんに使った料理を出してくれた
FICO さんでのランチ🍽
山もりサラダに
みんな大絶賛!バターナッツかぼちゃスープ
パスタ、そしてスイーツまで🍰
(スイーツまで出してと無理言ったのは私だよん)

「このお野菜、引っこ抜いたやつよね!」
「こんな調理の方法があるのね〜」
お野菜大好き女子たち
きっと今頃、FICO さんのお食事を参考に
ステキに食卓に並んでいることでしょう✨
(私は今のところ、切ってボリボリ食べるシンプルスタイル一択!!)
⁡忍田さんスペシャルランチ、ありがとうございました😊😊
どれもこれも本当に美味しくて
川越行ったらぜひ行っていただきたい♡
⁡🍽Torattoria e Pizzeria FICO
川越駅より徒歩8分

AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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