女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


Bonjour Smoothie 1day cleanse




1day クレンズキットを届けて頂きました。
食べ過ぎた〜!
胃が疲れてるかも…
と感じているときにちょこちょこクレンズで胃腸をリセットしています。


身体を動かす仕事だから
パワーの出る肉ばっか食べてると思われがちですが笑
毎朝グリーンスムージーを飲んだり
お野菜たっぷりいただいたり
結構気にしています♡
身体のためにせっかく運動しているのだから
内側だって気を遣いたいもの。
(ビールはだいっすきだけどね🍻) 


1日で7種のスムージーを楽しめて
次はどの味にしようかな〜? その時の気分や体調に合わせて選ぶのも楽しい😊
パウチに入っているから
ワンハンドで手軽にいただけるのも
お仕事されている方にはピッタリなのではないかな!


お食事の事を考えずに
長い夜を過ごせる贅沢さも
クレンズ中の楽しみ。


お洒落な3人組がお届けする
 @bonjoursmoothie 
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AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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