女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


2月 ツアーご案内

皆様こんにちは!
急に冷え込むようになりましたが
体調はいかがですか?
インフルエンザも流行り始めているようで
特に受験生がいらっしゃるご家庭ではヒヤヒヤされている事と思います😣

3年前の今頃はどかっと雪が積もり
真っ白な砧公園をはしゃいでノルディックしたのを思い出します

ノルディックは北欧発祥のスポーツなので
雪道を歩く事が前提でポールも作られています
ポールの先端のゴムを外して
スパイクを使いながら歩くんですよ😊

今年は日本でも雪の中を歩けたら最高ですね!

さてさて
2月のツアーのお知らせです!

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◇2月 ツアーご案内◇
神楽坂 ~ 六本木 皇居ぐるり10km
飯田橋 サクラテラス前 ~ 皇居 ~ ホテルニューオータニ 庭園 ~
とらや 赤坂でブレイク ~ 赤坂 氷川神社 ~ 六本木ミッドタウン解散

※週末の開催はブレイクの場所を変更する可能性があります

詳細はこちらよりご確認ください



〇1月ツアーまだまだご予約いただけます○
◎2/7㈮  1/23の振替開催
まだご予約頂けますので
運動不足な方、寒いから引きこもっている方
ご一緒しましょう!

1月ツアーのおみやは
亀井堂さんのずっしりクリームパン♡
食べごたえもあり満足していただけるはず!


今年は
自分の歩いた軌跡が分かりやすいように
ゴール地点が次のコースの出発地になるようなコースづくりを
したいなぁと思っています☆
私もどこまで繋げられるか不安ですが…笑

・・・


寒さが本格的になるシーズン
全身使って歩くと芯から温まるあの感覚を思い出して♡
皆様のご参加お待ちしております!

AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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