あさきぬたスタート♻️
NW×クリーンアップ
【あさきぬた】
私の思いをようやっとカタチにしたクラスです
（もっと前からできたはずなのにダラダラしてしまいました💦）
スポーツでも趣味のものでも〈自分のために〉というのがベーシックな考え方
ノルディックやトレーニングも〈自分の身体のために〉始めますよね
トレーニングはその先もずっと自分のためになるのだけど
（家族のためでもあるか！母元気が1番！）
自然の中で体を動かすノルディックは
長く続ければ続けるほどいろいろな気づきがあります
私がダイレクトに感じていて、ノルディックとともに出来ると思ったのが
“環境への取り組み“
ノルディックインストラクターになり4年目、
4年前と今は気候や景色が全然違う
（これは悪い意味でね）
12月でも半袖を着ていたり
まだゆっくりしていていいよ…のお花も早々に咲き始める
台風や天候の災害被害は大きく、木がバタバタ倒れていく
気候変動ってこういうことか…
ここ2年で痛感しています
自分の健康のために始めたノルディック
この楽しさをみんなに伝えたい！とインストラクターになり
今では自然が喜ぶこともしたいと思っている
なんだか不思議ですよね笑
🌿エコバッグ、マイタンブラー、エコラップ
🌿歩きと自転車で移動
🌿庭の土は4年前からコンポスト
→コンポストというか、埋める笑
これは祖母から教わった知恵（おかげで植えた植物はものすごく元気！）
環境への配慮はかなり前からあるつもりでしたが
こんな個人で取り組むことでは全然間に合わない！
後世が暮らせる地球になるためには
もっと大きな活動が必要だと感じました
私と同じ気持ちで
そしてノルディックも楽しみたい！
そう思ってくださっている方はどなたでも
ご参加ください！
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