12月スケジュール
✽ 12月スケジュール ✽
クリスマスに大掃除🧹
あーいそがしいそがし🏃♀️💨
忙しいのはみんな一緒です←いきなりきびしめ
どう息抜きするか
どう切り替えていくのか
自分次第ですが
身体動かすのがスイッチオンにはぴったりかと👟
今年は31まで営業しております
最終日の “あさきぬた” 大掃除です
一年楽しませてくれた砧公園をピカピカにして
気持ちよく一年終わらせましょう
【女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング
東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。
AWC Setagaya Nordic Walking Club
担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター
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