女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


お待たせしました!〜秋のお出かけツアー〜

だいぶご無沙汰してしまいました💦

朝晩はだいぶ冷えるようになりましたね。
毛布に包まるのも気持ちがよくてお布団から抜け出せない例の季節がやってきました🍁

寒いとどうしても身体が縮こまってしまうので
朝起きたら胸を開いて深呼吸、肩甲骨をゆっくりと動かしてから
活動を始めています。


季節によって朝のスタートの切り方も変えていくといいですね!


秋のお出かけツアーを追加しました!
もちろん週末も設定日がございますので
お仕事ある方もご参加いただけます♡


NWだからいけるお店を厳選しました!
このツアーに参加しないと旬を逃しちゃいますよ(笑)


【紅葉さんぽ 世田谷とりっぷ】
成城学園前 ~ 豪徳寺 ~ 三軒茶屋 約10km
成城学園のイチョウ並木や豪徳寺の素晴らしい紅葉は
小田急線の中でも上位にランクインするほどの美しさ!
おいしいお店を巡りながら歩きます。



【古民家 韓国料理を楽しむ 調布歩き】
京王線 柴崎駅 ~ 深大寺 ~ 東京スタジアム ~ 武蔵野の森公園 ~ 茶寮おもだか 韓国料理ランチ ~ 東府中駅 約10km


古民家カフェで韓国料理
なんか変な感じがするかもしれませんが、韓国の宮廷料理も
古民家のようなところで食べているのをドラマで見たことがあり
そんな雰囲気を彷彿とさせるようなお店です。
途中、深大寺でおやつタイムや
来年に迫った東京オリンピックでも会場となる
東京スタジアムや武蔵野の森公園・スポーツプラザも巡って
一足お先にオリンピック気分!



*ツアー詳細はこちら*



ノルディックウォーキング初体験の方も大歓迎!

お一人でのご参加もご心配なく😌

ご予約も受付開始致します☆
皆様にお会い出来るのを楽しみにしております!

AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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