女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


11・12月レッスン

すっかり朝晩は冷えるようになりましたね❄️


お布団から出たくない朝
お布団一体型の洋服があれば
そのまま立ち上がって
すくっと起き上がれるのに~と毎年思っています。


11・12月のレッスン

10/24㈯ RESERVAにリリースいたします

今年もやります!20km💪💪



12/27(日)の開催を予定しています!

ものすごく年末感あるときに歩くのもまた良いかなと。
今年一年の集大成、
ぜひご予定空けておいてくださいね~!!


※20㎞ご参加の際は
11/28または12/18開催 
15㎞コースにご参加いただくことが条件となります


その他、砧公園・代々木公園レッスンも
アップデートしていきますのでお楽しみに☆


AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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