女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


レッスンのご案内

毎日こころも慌ただしく
落ち着かない日々ですが
いかがお過ごしですか?


思うように外を歩くこともできなくなり

ポールも少しさびしそうです💦
 


【今後のレッスンについて】

〜4/12までのレッスンは全て中止とさせていただきました。

以降のレッスンはただいま検討中です



お申し込みくださった方々、楽しみにして下さっていた方々
本当に申し訳ありません。


どの判断が正解なのか毎日悩んでいますが


まずは皆さんが元気にこの局面を乗り越えること

そのためには
少しでも危険な要素を取り除いていくこと


それが最優先事項だと思い、この決断をさせて頂きました。


今後も国の方針等に従い
柔軟に対応していこうと思います



レッスンが気持ちよく再開できた際には
皆さんと笑顔で歩きたいと思っております!



今私達ができること

✔︎ストレッチ&ワークアウト〈カラダが喜ぶ〉
✔︎たくさん笑う 〈こころが元気に!〉
✔︎何でもいいからおしゃべりをする
〈嫌な思考よ出ていけ〜!〉




そして私が皆さんにできること

◇ストレッチ動画配信◇

運動不足解消のためにも
今後、ストレッチやトレーニングの動画を配信予定です!


☆Instagram→hiloco.nordicwalker

☆ameba Ownd blog


こちらでぜひチェックしてみてくださいね!



一日も早く
平穏な世界に戻れますように。

AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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