1day クレンズ
普段よりも時間に余裕があると
身体もリセットしたくなって
@greenlifeholistic さんの
春のクレンズrecipeを参考に
1day cleanse
クレンズに向けての計画表や
クレンズ中のTO DO LISTまで付いているから
有意義に過ごせるのも嬉しい
あーなんか食べたい！
という衝動にも駆られずにすむしね（笑）
パッとしない日が続いていても
毎日気付きがあったり
当たり前を感謝したり
いつも通りじゃない毎日を楽しもう🌿
【女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング
東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。
AWC Setagaya Nordic Walking Club
担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター
0コメント