女性限定】キレイをつくるノルディックウォーキング

東京都世田谷区を拠点にノルディックウォーキングレッスンを行っています。


オンラインノルディック②

たっぷり雨が降って
光のカーテンと美しい新緑がゆらゆら揺れて
最高の朝


今週もありがたいことに
「オンラインノルディックレッスン」



それぞれが自分で決めたルート

皆さんが歩いた道をGoogle mapでたどっています

どのルートもとっても素敵♡


私はNWで感覚を大事にしてほしいと思っていて

「予定していなかったけどこの道楽しそう!」

「だいたいこの時間にあそこに到着するかな!」


とか
自分のアンテナを大事にしてほしい


歩いているときが一番自分の心に素直になれている時間☘️


休日の朝は
いつもより気持ちに余裕があるからこそ



直感を頼りにどんどん進もう




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”オンラインノルディックレッスン”


毎週日曜日 6:30 ~ 7:45

参加費 500円


AWC Setagaya Nordic Walking Club

担当インストラクター 内池 寛子 HIROKO UCHIIKE 日本ノルディックフィットネス協会 資格保有 ケアピラティスインストラクター

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